Healthy Affairs

Pasta integral con salsa de calabaza, hongos y kale

Actualizado: 16 de mar de 2020

Luego de colgar una story de mi almuerzo improvisado, me llovieron mensajes pidiendo la receta. La realidad es que estaba preparando un meal prep para la semana y esto es lo que salió de la unión de un par de preparaciones.
 
Yo lo hice versión vegetariana, pero lo pueden hacer vegana también sin queso.
 
Salsa de calabaza:
 
Media calabaza pequeña
 
Leche de coco c/n
 
Una cucharada generosa de queso ricotta cremoso
 
1 cucharadita de curry
 
Sal y pimienta
 
Aceite de oliva una cucharada
 
.
 
Hervir la calabaza cortada en trozos hasta que esté cocida. Quitarle la piel y Colocarla junto al queso en una licuadora. Licuar de a poco y agregar la leche de a poco hasta lograr una consistencia cremosa. Condimentar.
 
Armado del plato:
 
Colocar en un plato la pasta cocida, por encima la salsa de calabaza, kale, hongos salteados y almendras cortadas.
 
Poner un chorrito de aceite de oliva, rawmesan o queso parmesano.
 
Vale chuparse los dedos.

Pasta integral con salsa de calabaza, hongos y kale

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