Bienvenido a mi blog Healthy Affairs. Soy Coach de Bienestar y tengo pasión por la vida saludable, enfocándome principalmente en recetas rápidas y ricas. Mi objetivo es lograr que puedas dar un primer paso a una vida más saludable, cocinando en casa utilizando ingredientes más nobles, menos refinados y de buena calidad. 

 

Luego de curar mi reflujo gastro intestinal cuidando mi alimentación, es que comencé a estudiar en IIN (institute of Integrative Nutrition) y comencé a compartir mi viaje a través de mi blog. Mis recetas reflejan la manera en que yo me alimento.

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Me gusta moverme, disfruto cocinar y alimentarme con ingredientes naturales, reales, con comida de verdad. Aprendí a escuchar y aceptar mis emociones, como parte esencial para llevar una vida saludable y sostenible.

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Quiero acompañarte y ayudarte a transformar tu vida, tomando decisiones conscientes, que te nutran, aumenten tu energía y vitalidad.

Es un estilo de vida, es un proceso de transformación. Te invito a que comiences a disfrutar de la cocina, escuchar a tu cuerpo y a vivir una vida más saludable!

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Camila

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